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寶寶健康成長四要素

春之韻夏之美 於 2019年01月17日發表   人氣:81


為了給寶寶最好的人生開端,你不必成為一名兒童發展專家。最近的研究證實了我們一直知道的:愛、關注和基本護理是嬰兒真正需要和想要的。為了幫助他充分發揮自己的潛力,您還可以遵循以下八個步驟:
一、展現你的愛

孩子們需要愛。你的情感關注和支持可以為他探索世界提供一個安全的基礎。這不僅僅是一個能讓你表達自己感受的建議。有確鑿的科學證據表明,愛、注意力和情感對嬰兒第一年的身體、精神和情感的發展有著直接而重要的影響。

你如何表達你的愛?擁抱,觸摸,微笑,鼓勵,傾聽,試著和你的孩子玩。同樣重要的是要立即回應嬰兒的哭聲,特別是在前六個月,當專家說不會寵壞孩子的時候。事實上,當孩子心煩意亂(快樂)時,對他的回應可以幫助你建立信任和牢固的情感紐帶。
其次,照顧寶寶的基本需求

你的寶寶需要健康的身體和旺盛的精力來學習和成長,你可以通過滿足他的基本需求來幫助他。你應該定期帶孩子去體檢,並及時給他接種疫苗。

媽媽若於孕前營養攝取不足,可引致媽媽受孕困難,甚至早產及其他生產併發症的出現

睡覺對你的孩子來說絕對不是浪費時間,所以給他多休息。在快速眼動睡眠(REM)期間,嬰兒的腦細胞之間有著重要的聯系。這些突觸是激活所有學習、行為和思想的途徑,也是理解嬰兒探索世界時所看到、聽到、品嘗、觸摸和聞到的東西的關鍵。

母乳或配方奶為嬰兒提供了頭6個月所需的所有營養,也是1歲兒童飲食的重要組成部分。母乳喂養對你的孩子最好。研究表明,母乳喂養的嬰兒患過敏症、痢疾、呼吸問題和耳部感染的風險較低。母乳也能提高寶寶的智商。雖然配方奶並不能代替母乳中所有獨特的成分,但吃配方奶的嬰兒可以茁壯成長,所以如果你不能母乳喂養你的孩子,不要責怪自己太多。

小心讓寶寶始終保持舒適,注意他是否過熱或更換尿布。你和你的寶寶是不可分割的。你的一項工作是滿足他的基本需求,這樣他就可以做更具挑戰性的事情!

三、和寶寶說話

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研究表明,有母親的嬰兒比沒有語言刺激的嬰兒智商更高,詞彙更豐富。你甚至可以在懷孕的時候開始和他說話,這是一個開始親子關系的好方法。

嬰兒出生後,你可以一邊換尿布,一邊喂食,一邊洗澡,一邊和他說話。如果他知道這些話是對他說的,他會做出更積極的反應,所以當你和他說話時,要盡可能多地看著他。不要擔心你是否明智,只需描述一下你在做什麼,比如“媽媽把水倒進盆裏,把你洗幹淨。”但盡量不要用孩子的語言。雖然偶爾使用它是可以的,但重要的是要明白,只有你和他正確地交談,他才能發展出良好的語言技能。

四、給你的孩子讀書

向嬰兒大聲朗讀有助於擴大他的詞彙量,激發他的想象力,提高他的語言能力。它也給了你一個擁抱和與寶寶交流的機會。
“閱讀手冊”一書的作者吉姆?崔利斯是一位閱讀專家,他認為即使是新生兒也喜歡聽故事。所以,從現在開始,繼續讀給你的孩子聽。

 


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